Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2017
|
63,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
517 kcal
|
Fett: 6,08g | Prot: 63,25g | Kolh.: 42,35g.
Frukost: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Fit&Sweet Ванильная Пастила, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Middag: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сыр Горгонзола, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|