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Chicha para la semana!!! 😋
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
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2689 kcal
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Fett: 66,95g | Prot: 155,57g | Kolh.: 355,14g.
Frukost: Prozis 100% Whey Protein, Don Simón Zumo de Caribe Zero, Helios Mermelada de Arandanos, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Max Protein Harina de Avena Micronizada, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café. Lunch: Hacendado Bechamel, Orlando Tomate Frito, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pajaritas con Vegetales. Middag: Patata Asada, Carrefour Queso Semicurado, Jamón Serrano, Pan Blanco. mer...
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1645 kcal
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Träning:
Entreno de espalda - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
1 semana?pero para cuántos? habrá barbacoa porque a mi solo eso me duraría una eternidad jajaja xD
07 aug 17 av medlem: SupSpider
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Es para 4...por qué entre mis hijos y yo parecemos el krakken...todo lo que pasa a nuestro lado nos lo tragamos!!! 🤣🤙🏼
07 aug 17 av medlem: victorfitness
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eso en mi casa no dura una semana!
07 aug 17 av medlem: aryak6
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Osti tú la de proteína que has acumulado. Buen provecho y ponle algo de verde😜
07 aug 17 av medlem: COLOMETA68
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victorfitness 's vikthistorik
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