|
Выходные, вино, шашлыки, сосиски, соленья🙈
|
84,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
1049 kcal
|
Fett: 30,96g | Prot: 25,38g | Kolh.: 178,44g.
Frukost: Чай, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Черешня, Яблоки (без Кожи). Lunch: Брауни Сахар Тростниковый Натуральный, Чай с Лимоном, ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Приготовленная Брокколи (без Жира), Авокадо, Огурец (с Кожурой). Middag: ВкусВилл Сочник с Творогом, Чай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Чеснок, Красный Лук. Snacks/Annat: Нектарин, Абрикос. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|