Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2017
|
105,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
834 kcal
|
Fett: 30,91g | Prot: 56,14g | Kolh.: 81,86g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Чистая Линия Мороженное, Клубника. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мистраль Гречка Отварная, Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Middag: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Избенка Кефир Обезжиренный, Клубника. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|