Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2017
|
84,8 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2017:
|
460 kcal
|
Fett: 11,64g | Prot: 50,18g | Kolh.: 43,07g.
Frukost: Авида Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angeli_ka 's vikthistorik
|