Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2017
|
73,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2017:
|
774 kcal
|
Fett: 21,30g | Prot: 84,22g | Kolh.: 67,34g.
Lunch: Fresa, Cruda (USDA)(09316), Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Tilapia, Cocinada, Calor Seco (USDA)(15262), Piel de Cerdo, Frita (USDA)(19041), Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Plátano, Cocido (USDA)(09278). mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Culciambo 's vikthistorik
|