MarilyneMansonite 's dagbok, 06 aug 17

cc ma belle,tu va bien? t'arrive à manger sans sel?moi je suis une addict de sel lol d'ailleurs je me suis acheter du sel a -50% de sodium pour ma conscience 😂🙃 

Déchirure légère des ligaments avec flottement du genou, donc immobilité 6semaines avec des straping que je changerai pour pouvoir me laver. .et kiné que je vais faire seule puisque je connais avec auto massage. . . Je veux pas de chir pour l instant, et eux voudrait également que je me fasse enlevé mon épine calcanéeuse au talon, plusieurs qu'il me soule avec..mais j en veux pas. . De toute façon, j ai pas mal,et elle me gêne pas plus que ça, alors pourquoi y toucher. . en plus l intervention risque de me réduire mon périmètre de marche encore plus, et me pertuber encore plus au niveau de mon équilibre, voir m imposer mon fauteuil plus souvent,voire régulièrement. . Donc NIET, pas question. . Je sais ce que j ai aujourd'hui, pas ce que j aurais demain. .donc je reste comme ça. . 

coucou iinnaa, c est une habitude. . Mon fils à ete sous cortisone depuis sa naissance, donc zéro sel à la maison pour ne pas le tenter. . je pense que c est comme le café sans sucre. . juste une question d habitude à prendre et à 18ans,je salai et sucrai toujours +++ sans goûter , 

Coucou Marilyne En cas d'alimentation cétogène il faut faire attention à ne pas manquer de sodium, on a tendance à le perdre. Le corps s'affole, recycle ce qui reste dans les reins, ce qui peut entraîner de la rétention d'eau et de l'hypertension. Au début d'une diète céto on peut avoir de légères céphalées qui passent 10 mn après avoir pris un verre d'eau avec un peu de sel. 

Merci Anjecovir,j ai acheté un petit truc de sel hier,maintenant faut que je prenne l habitude de l utiliser un tout petit peu.. merci du conseils amigo..lol