|
Galera, contém a experiência de vcs com ovos. Quantos vcs comem por dia? vcs acham que a quantidade de ovos inteiros influência na dieta?
|
73,8 kg
Tappat hittills: 56,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2017:
|
1363 kcal
|
Fett: 109,18g | Prot: 64,10g | Kolh.: 33,06g.
Lunch: Abacate, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Cozido. Snacks/Annat: Amêndoas, Juparanã Amendoim Branco. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Como 12 por dia, meu marido (que é maromba) come 20. Adoro ovos, proteína de alto valor biológico. Como mais claras do que ovos inteiros.
06 aug 17 av medlem: Quessia Sandrine
|
Quessia Sandrine Vc come essa quantidade, mas em uma dieta para perda de peso? obrigado por responder.
06 aug 17 av medlem: laraduartemartins
|
sim, ainda tenho que eliminar 10kg
06 aug 17 av medlem: Quessia Sandrine
|
Como 6 por dia , 4 com gemas
06 aug 17 av medlem: fabriciosfair123
|
Tenho comido três ovos por dia, acredito que dentro de uma dieta lowcarb é uma quantidade bem adequada
07 aug 17 av medlem: EvelynRj
|
Níveis de colesterol normais ?
Para mim a dieta low carb está sendo boa em tudo...menos nisso.
07 aug 17 av medlem: Yu-Gi-Oh
|
como em torno de 04 a 06 seis ovos por dia...
low-carb é tudo de bom!
07 aug 17 av medlem: nandoantas
|
como 4 ovos inteiros das mais diversas formas. proteína de qualidade e prática
07 aug 17 av medlem: Ana Mundim
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
laraduartemartins 's vikthistorik
|