Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2017
|
98 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2017:
|
4154 kcal
|
Fett: 110,32g | Prot: 159,87g | Kolh.: 527,72g.
Frukost: Fitness Super Protein, Пирожное Картошка, Шаурма, Вино Красное Сухое. Lunch: Печенье, Чудо Венские Вафли, Сахар, Беллакт Пирожное с Творогом с Печеньем с Какао в Глазури, Беллакт Пирожное с Творогом. Snacks/Annat: Пепси Пепси. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Вчера пришлось выпить 1.5 литра вина, сегодня -1.5 кг. Сушка....
06 aug 17 av medlem: Виктор Михневич
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|