Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2017
|
87,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2017:
|
1443 kcal
|
Fett: 79,81g | Prot: 65,88g | Kolh.: 117,48g.
Lunch: Chile Jalapeño, Siberia Tostada de Pollo Especial. Middag: FUD Virginia Jamon de Pavo, Aguacate, Hamburguesa con Queso (Grande). Snacks/Annat: Bokados Ruedas, Tutsi Pop Tutsi Pop, Ricolino Panditas (15g). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Felicidades n.n sigue asi pronto lo lograrás es cuestión de tiempo animo!!!:)
05 aug 17 av medlem: Tamara Saade
|
Muchas gracias igual mente...
05 aug 17 av medlem: daniel ale
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniel ale 's vikthistorik
|