|
После планового углеводного дня
|
54,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2017:
|
790 kcal
|
Fett: 48,42g | Prot: 59,17g | Kolh.: 34,60g.
Frukost: Самбери Сыр Диетический 20%, Икра, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Печёночный Блин 4.08.17. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|