Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2017
|
82,2 kg
Tappat hittills: 40,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2017:
|
1104 kcal
|
Fett: 42,16g | Prot: 89,51g | Kolh.: 113,08g.
Frukost: Half and Half Cream, Food Club Large Egg, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Food Club Large Egg. Middag: Halo Top Creamery Chocolate Almond Crunch Ice Cream, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Annat: Oroweat 12 Grain Bread. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|