Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2017
|
81,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2017:
|
1635 kcal
|
Fett: 51,39g | Prot: 95,08g | Kolh.: 201,75g.
Frukost: Горбуша Соленая, Слайсы, Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Дыня, Уха, Hipp Овощное Рагу с Говядиной. Middag: Салат Овощной, Горбуша, Вареное Яйцо, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мёд. Snacks/Annat: Кукурузная Каша, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Банан, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina Mitsyk 's vikthistorik
|