Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2017
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2017:
|
2473 kcal
|
Fett: 86,12g | Prot: 117,36g | Kolh.: 301,84g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Гейнер Serious Mass. Lunch: Фармстандарт Ферро Гематоген, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Middag: Макдоналдс Биг Тейсти. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|