<<3+3>> д.1
|
60,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2017:
|
1305 kcal
|
Fett: 59,58g | Prot: 162,97g | Kolh.: 22,74g.
Frukost: Черная Карта Кофе, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника. Lunch: Молком Сыр Чембар 17%, Помидоры, Говядина. Middag: Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Минтай, Морковь. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Suslik.ya 's vikthistorik
|