Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2017
|
63,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2017:
|
1353 kcal
|
Fett: 59,81g | Prot: 35,58g | Kolh.: 157,80g.
Frukost: Butter, Sunsweet Pitted Prunes, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Plums, Vinegret Salad. Middag: Sam's Choice Nature Trail Mix, Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables. Snacks/Annat: Samuel Adams Brown Ale Beer, Arugula Lettuce, Kirkland Signature Frozen Pineapple. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanya Mittvoch 's vikthistorik
|