Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2017
|
54 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2017:
|
773 kcal
|
Fett: 10,91g | Prot: 82,04g | Kolh.: 85,75g.
Frukost: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Утиное Мясо, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). Lunch: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Syntrax Изолят. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|