Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2017
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
1518 kcal
|
Fett: 62,81g | Prot: 61,71g | Kolh.: 179,40g.
Frukost: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Рогачев Сгущенное Молоко, Черника. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. Middag: Огурец (с Кожурой), Сваля Сыр Полутвёрдый, Нарезка, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, FanFan Чиабатта Рустик. Snacks/Annat: Капуста, Помидоры, Свинина Запеченая, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Виваль Манго в Шоколадной Глазури. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|