Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2017
|
72,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
1381 kcal
|
Fett: 38,42g | Prot: 103,08g | Kolh.: 155,34g.
Frukost: Caffè Macchiato. Lunch: Pesca Noce, Insalata Mista Verde, Carosello, Spaghetti alle Vongole, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Middag: Panzerotto Fritto. Snacks/Annat: Carosello, Pesca Noce. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monny1984 's vikthistorik
|