Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2017
|
89,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
2439 kcal
|
Fett: 109,90g | Prot: 96,88g | Kolh.: 240,48g.
Frukost: Galletas de Trigo Integral, Fuchs Pan Molde Integral, San Jorge Vienesa, Palta Hass. Lunch: Cerveza, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Tarta de Acelga. Middag: Proteína, Nestlé Leche Nido Entera, Castaño Sandwich Extra Miga Ave Pimentón. Snacks/Annat: McKay Triton, De Mi Campo Cocadas, Queque. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|