Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2017
|
79,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
952 kcal
|
Fett: 32,79g | Prot: 45,59g | Kolh.: 127,66g.
Frukost: Вареное Яйцо, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Банан. Lunch: Родные Просторы Булочка "Берлинская" с Луком, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Помидоры. Snacks/Annat: Большая Кружка Кофе Гляссе, Столичные Штучки Нуга Шоколадная с Фундуком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|