Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2017
|
68,4 kg
Tappat hittills: 39,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2017:
|
938 kcal
|
Fett: 27,38g | Prot: 99,20g | Kolh.: 69,04g.
Frukost: Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Cookies. Lunch: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Cebollas, Bonito. Middag: Nectarinas, Tomates Cherry, Verdifresh Canónigos, Pimientos Amarillos Dulces, Bonito. Snacks/Annat: Zespri Kiwi Gold, Alteza Queso Mezcla Light, Frias Queso de Burgos Desnatado con Calcio, Chef Select Gazpacho Tradicional, Café Cortado, Nectarinas. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|