Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2017
|
144,9 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 54,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
1147 kcal
|
Fett: 41,76g | Prot: 44,40g | Kolh.: 147,67g.
Frukost: Gut & Günstig Bierschinken, Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Middag: Mazola Keimöl, Reis (Gekocht), Milfina Schmand, Mischgemüse, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Snacks/Annat: Gut & Günstig Schokoladeneis, Haribo Erdbeeren, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|