Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2017
|
78 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
2882 kcal
|
Fett: 68,67g | Prot: 60,02g | Kolh.: 540,02g.
Frukost: Арбуз, Восход Торт Домашний со Сметаной. Lunch: Блины на Молоке, Вареники с Картошкой, Вареники с Картошкой. Middag: Сибирский Кедр Мармелад Таежный, Арбуз, ВНИМИ Сибирь Био Йогурт, Актуаль Сыворотка+Сок Черника-Смородина, Славянка Золотой Степ. Snacks/Annat: Фрутмотив Мохито, Арбуз. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|