Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2017
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2017:
|
1282 kcal
|
Fett: 72,63g | Prot: 78,86g | Kolh.: 79,26g.
Frukost: Миндаль, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Льняное Масло, Победа Шоколад Горький со Стевией. Lunch: Мистраль Бурый Рис, Куриная Грудка Отварная. Middag: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Сармич Сыр Маасдамер, Смак Хлеб Польза. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|