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Visa kostkalendern, 02 augusti 2017:
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1307 kcal
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Fett: 40,49g | Prot: 63,75g | Kolh.: 170,06g.
Frukost: Jambon de Dinde, Jacquet Pain de Mie Complet, Kiwi. Lunch: Melon, Pastèque, Monoprix Yaourt Nature 0%, Leader Price Légumes Vapeur Assaisonnés Sélection Méditerranéenne, Charal Carpaccio Olives. Middag: Salade Verte, Dailymonop' Perles De Chia Framboise, Courgette, Carottes Cuites, Grillon d'Or Flocons de Sarrasin. mer...
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2025 kcal
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Träning:
velo dappartement - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
coucou tout le monde, suis allée au resto et j'ai pris le croustillant de légumes a votre avis c'est combien de calories?
02 aug 17 av medlem: Victoriaslimbreaker
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Hello, t'embête pas à compter pour un restau, tu as aussi droit à un cheatmeal de temps en temps 🤗
02 aug 17 av medlem: Melly_Ellimac
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en général plus l'addition est chère moins il y a de calorie et inversement lol
02 aug 17 av medlem: SKNantes
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repas 150 euros 3étoile => 450 calories max . macdo 7 euros 1100 kcal lol
02 aug 17 av medlem: SKNantes
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Lol au final j'ai pris 1kg et j'ai perdu 20€ pffff que faire !!!!!
03 aug 17 av medlem: Victoriaslimbreaker
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La solution c est faire la tortue : manger de la salade le lendemain pour compenser.
03 aug 17 av medlem: SKNantes
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oui mais j'ai faim tout le temps ;-(
03 aug 17 av medlem: Victoriaslimbreaker
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c'est malin je vais faire ça
03 aug 17 av medlem: Victoriaslimbreaker
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lorsque je fais une grosse bouffe . il me faut deux semaine pour reprendre le poids initiales ... mouarf
03 aug 17 av medlem: SKNantes
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Victoriaslimbreaker 's vikthistorik
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