|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2017:
|
885 kcal
|
Fett: 26,58g | Prot: 63,29g | Kolh.: 93,11g.
Frukost: Vaasan Iso Täysjyväpaahto, Pakkasmarja Puolukka, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Rainbow Neljän Viljan Puuro. Lunch: K-Menu Emmental Juustoraaste, Snellman Valkosipuli Leikkelemakkara, Vita D'or Margariini 40%, The Wholemeal Bagel & Co Wholemeal & Cereal Bagel. Middag: Eridanous Salaattijuusto, K-Menu Vihreä Pesto, Paprika (Punainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Salaatti. mer...
|
|
1789 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonicindie 's vikthistorik
|