Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2017
|
53,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2017:
|
1260 kcal
|
Fett: 31,69g | Prot: 74,91g | Kolh.: 199,11g.
Frukost: Красные Вишни, Перловая Каша, Мой Сок Томатный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Бараньи Почки по-Уйгурски. Lunch: Ашан Говяжье Легкое, Mr. Ricco Кетчуп Острый, Сердце Баранье (Отварное), Помидоры, Перловая Каша. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Сердце Баранье (Отварное), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Annat: Черешня, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Масичка 's vikthistorik
|