Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2017
|
73,4 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2017:
|
1307 kcal
|
Fett: 40,49g | Prot: 63,75g | Kolh.: 170,06g.
Frukost: Jambon de Dinde, Jacquet Pain de Mie Complet, Kiwi. Lunch: Melon, Pastèque, Monoprix Yaourt Nature 0%, Leader Price Légumes Vapeur Assaisonnés Sélection Méditerranéenne, Charal Carpaccio Olives. Middag: Salade Verte, Dailymonop' Perles De Chia Framboise, Courgette, Carottes Cuites, Grillon d'Or Flocons de Sarrasin. mer...
|
|
2025 kcal
|
Träning:
velo dappartement - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Victoriaslimbreaker 's vikthistorik
|