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Ciao ragazzi, sono un ragazzo di 19 anni che ha come scopo quello di vedere su se stesso dei miglioramenti fisici. In questo profilo troverete foto dei miei allenamenti e progressi associati ad una sana alimentazione (con uno sgarro una volta a settimana😄).
Sono qui per accettare consigli e farne buon uso.
Buona giornata! 🤗
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