|
Месяц назад отравилась кефиром, ненадолго пришлось забыть о пищевой привычке, а сейчас решила ее возобновить. 1% кефир, чайная ложка имбиря, чуть больше чайной ложки корицы и щепотка перца чили. Перец расщепляет жиры, имбирь ускоряет протекание пищеварительных процессов, ну а корица мало того, что дает вкус, так еще и аппетит снижает и уровень сахара в крови снижает. В общем, вкусно и полезно. Пробовали? Я старалась пить 2-4 раза в неделю. Ну и заодно покажу вам предмет моего страстного хобби - коллекционирования кружек. Эта кружечка из Албании, а вы что-нибудь коллекционируете?
Visa kostkalendern, 01 augusti 2017:
|
1151 kcal
|
Fett: 19,45g | Prot: 124,97g | Kolh.: 102,06g.
Frukost: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Капитан Норд Семга Слабосоленая, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Middag: ВкусВилл Филе Тунца, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Snacks/Annat: Чистый Край Кефир на Живых Грибках 1%, Терафлю Терафлю, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mer...
|
|
1734 kcal
|
Träning:
Matlagning - 20 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 44 minuter, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 10 timmar och 56 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
блин, фотка кружки не очень(
01 aug 17 av medlem: Loki123
|
О, я тоже такой "коктейль" уже года 3 пью. Обожаю его. Сейчас уже забыла про него на пару месяцев, но, видимо, завтра снова сделаю, после вашего поста. Очень он мне нравится)
10 aug 17 av medlem: rreckoner
|
У меня как закончится какая-то приправа, я про него забываю)) Потом куплю и снова в бой) На этой неделе пока только 2 раза пила и тут закончилась корица(
11 aug 17 av medlem: Loki123
|
А такой напиток когда пили?на ночь?)))
29 sep 17 av medlem: eva.karandash
|
29 sep 17 av medlem: Loki123
|
Я коллекционирую фигурки львов, например. Кстати, кружка со львом у меня также есть😂👍🏻
А ваш напиток, я думаю, я приготовлю как-нибудь, надело же все попробовать😀😃
29 sep 17 av medlem: Merlin_The_Wizard
|
Я коллекционирую маленьких медведей - игрушек, тоже из разных стран ) Самый последний был привезен из Канады ..
29 sep 17 av medlem: APRILEA
|
тараканов.. есть что на обмен?))
29 sep 17 av medlem: natalia_1900
|
можем просто обменяться тараканами 😁
29 sep 17 av medlem: Loki123
|
читала я как-то недавно про такой коктейль... несколько человек написали, что из-за него обострился гастрит. Я выпила одну кружку, причем без перца, и через пару недель у меня тоже обострение ((( я не думаю на этот коктейль, наверно просто совпадение, но сомнения закрадываются
29 sep 17 av medlem: Ramshish
|
ну может если есть проблемы с желудком, то да, я бы не пробовали даже, зачем рисковать. но у меня все нормально с ним, ничего не болело и тд
29 sep 17 av medlem: Loki123
|
Оксана, а может, у меня уже есть такие))
29 sep 17 av medlem: natalia_1900
|
тогда просто обменяются опытом и по домам))
29 sep 17 av medlem: Loki123
|
29 sep 17 av medlem: natalia_1900
|
Оксана, Наташа, вместо тараканов можно летучих мышей селить) от них веселья тьма))
29 sep 17 av medlem: tratoria
|
29 sep 17 av medlem: natalia_1900
|
Угу..)) и нашуршат всегда крылом очередную тему для самокопания (мужекопания, всвоейжизникопания))
29 sep 17 av medlem: tratoria
|
тады нафик такие шур-шуры.. сожрут моих таракашек, кудыма я без них))
29 sep 17 av medlem: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|