Завтрак - обед 🍴(поздно проснулась)
▪️ перец фаршированный куриным фаршем
▪️овощи
▪️ сметану заменяю кефиром био баланс 0% в небольшом количестве

Visa kostkalendern, 01 augusti 2017:
297 kcal Fett: 7,63g | Prot: 18,93g | Kolh.: 42,40g.   Lunch: Чернослив, Кофе с Молоком, Био Баланс Кефир 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Жареная или Запеченная Курица. mer...

29 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
я тоже хочу завтрак- обед👍😂😂😂 
01 aug 17 av medlem: Katrin_Mama♡
ой..) не туда написала..) 
Попробуйте вместо сметаны греческий йогурт или термостатный 1,5%> 
01 aug 17 av medlem: EлНик

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Kristen Lui 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.