Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2017
|
97,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2017:
|
1186 kcal
|
Fett: 52,49g | Prot: 64,85g | Kolh.: 107,74g.
Frukost: Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Шаурма. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|