Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2017
|
89,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2017:
|
1258 kcal
|
Fett: 58,80g | Prot: 112,14g | Kolh.: 70,32g.
Frukost: İçim Light Süt, Haşlanmış Yumurta, İçim Light Süt, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Big Joy High Protein Peanut Butter, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri. Lunch: Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Annat: Fındık, Fındık, Fındık. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|