Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2017
70,8 kg Tappat hittills: 6,2 kg.    Kvarvarande: 4,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 augusti 2017:
1137 kcal Fett: 32,31g | Prot: 77,81g | Kolh.: 134,94g.   Lunch: Pâtes (Cuites), Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Lait de Soja, Wasa Léger. Middag: Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Choux de Bruxelles. Snacks/Annat: Wasa Léger, LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, Chaussée aux Moines Fromage, Carrefour Surimi, Lidl Fromage Blanc 0%. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

19 Anhängare    Stötta   

1 till 20 av 26
Kommentarer 
Bravo à toi et bonne continuation... l'ami se défend pas mal du tout aussi 😉 Je l'avais bien dit que j'allais surveiller ça de près... 😂😂 
01 aug 17 av medlem: FredBBH
Merci fredbbh oui on ne lâche rien. On est motivé à fond. tu peux ça motive 😉 
01 aug 17 av medlem: speudomen
Eh mec ça descend bien tout ça, belle motivation :-)) 
01 aug 17 av medlem: funcky123
Oui merci je fais un peu d'exercices en plus. C'est cool 
01 aug 17 av medlem: speudomen
Tout nouveau , tout beau ! ( nouvelle photo !! Ca en jette 😏) 
01 aug 17 av medlem: funcky123
Oui merci ça se voit la perte de poids 😆 encore tu avais vu une photo intermédiaire. 
01 aug 17 av medlem: speudomen
Ah ouais !!! Ça parle félicitations continue sur ta lancée 😉 
01 aug 17 av medlem: Mila_75
Merci y'a du résultat 😉 
01 aug 17 av medlem: speudomen
J'en suis ravie pour toi, felicitations l'ami !  
01 aug 17 av medlem: Elsy93
Merci Elsy j'ai pu trouver de la motivation sur le forum qui a ses bons côtés et d'autres moins. Je passe de bons moments parmi vous. dommage qu'il y a quelques parasites  
01 aug 17 av medlem: speudomen
Bravo à toi, en ce qui concerne la partie "sociale" de FS c'est comme tous les réseaux sociaux je pense, tu trouve vraiment de tout. Le pire comme le meilleur. 
01 aug 17 av medlem: Aegis4252
Merci aegis le souci c'est que ces personnes ne partage rien de ce qu'ils font, ils sont là juste pour critiquer  
01 aug 17 av medlem: speudomen
Effectivement, la seule solution étant de les ignorer. Étonnant que cette fonction n'existe pas sur FS d'ailleurs. 
01 aug 17 av medlem: Aegis4252
C'est bien ca le problème. ils viennent te pourrir en pensant qu'ils sont les plus malins. si tout le monde supprimait leurs messages, il n'y aurait plus de polémique...  
01 aug 17 av medlem: speudomen
Coucou sdb54 merci 😉 on verras s'il reste toujours un did ou après ça. elle est pas loin. elle a droit à ça promenade quasi quotidiennement. sinon elle reclame 
01 aug 17 av medlem: speudomen
Oui elle m'accompagne et m'oblige à bouger quand je m'écoute un peu trop 😆 
01 aug 17 av medlem: speudomen
Bravo copain! Bientot atteint ton (premier ?) objectif ! Paré au sprint final 😎 
01 aug 17 av medlem: kravenus
sdb54 ça dépend ou tu habites. 😂  
01 aug 17 av medlem: speudomen
Je sais pas encore s'il y aura un 2eme objectif. à voir ou bien c'est un problème de piles 😂 😉  
01 aug 17 av medlem: speudomen
Eh oui mdr la balance est neuve mais on ne sais jamais 😂 
01 aug 17 av medlem: speudomen

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


speudomen 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.