Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2017
|
108,7 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 53,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2017:
|
1285 kcal
|
Fett: 57,38g | Prot: 79,72g | Kolh.: 119,66g.
Frukost: Бурже Хлебцы Шведские, Семга Слабосоленая, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Annat: Молоко (Цельное Молоко), Atkins Chocolate Caramel Mousse Bar, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATARINKA1986 's vikthistorik
|