Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2017
|
110 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2017:
|
1275 kcal
|
Fett: 56,41g | Prot: 44,23g | Kolh.: 141,17g.
Frukost: Kölln Haferflocken, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Obsalat 1.8.17. Snacks/Annat: Lorenz Nic Nac's. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|