Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2017
|
66,3 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2017:
|
1476 kcal
|
Fett: 49,09g | Prot: 67,51g | Kolh.: 194,85g.
Frukost: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Вода. Lunch: Арбуз, Толстый Боцман Карп в Томатном Соусе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Вареное Яйцо. Middag: Сливы, Персики, Батон, Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Annat: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Коровка из Кореновки Снежок. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|