Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2017
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2017:
|
1922 kcal
|
Fett: 76,19g | Prot: 137,46g | Kolh.: 186,79g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ideal Масло Оливковое, Магнит Сыр Костромской 45%, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Парус-Плюс Геркулес, Яйцо. Lunch: Нескучная Куриная Грудка, Овощная Запеканка, Чудо Пудинг Вкус Ваниль. Middag: Овощная Запеканка, Чудо Пудинг Вкус Ваниль. Snacks/Annat: Чудо Пудинг Вкус Ваниль, Арбуз, Lucky Days Конфеты, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yu.fartusova 's vikthistorik
|