Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2017
|
125,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 62,56g | Prot: 53,64g | Kolh.: 244,30g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch. Lunch: Dannon Light & Fit Greek - Pumpkin Pie, Sara Lee Artesano Style Bread, John Morrell Braunschweiger. Middag: Great Value Deluxe Mixed Nuts, Deglet Noor Dates, Pineapple, Watermelon. Snacks/Annat: Keebler Flip Side Crackers. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StoicGrace 's vikthistorik
|