Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2017
|
93,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 38,92g | Prot: 53,17g | Kolh.: 85,17g.
Frukost: Варенье, Чай. Lunch: Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Зеленый Лук, Белая Мука, Кинза, Петрушка. Middag: Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Семга Запеченная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakina_87 's vikthistorik
|