Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2017
|
86,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
804 kcal
|
Fett: 9,68g | Prot: 31,86g | Kolh.: 143,85g.
Frukost: Горчица, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Гороховый Суп. Lunch: Зеленый Чай, Имбирь Маринованный, Ролл с Лососем. Middag: Ролл с Лососем. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinahudej 's vikthistorik
|