Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2017
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
437 kcal
|
Fett: 1,44g | Prot: 3,52g | Kolh.: 112,94g.
Lunch: Granulated Sugar, Papaya, Mango. Middag: Mango. mer...
|
|
2303 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 57 minuter, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 22 minuter, Cykling - 1 timme, Vila - 13 timmar och 41 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|