luziz 's dagbok, 30 jul 17

Salada de alface e vegetais, purê de brocolis( que por sinal é uma delicia) e peito de frango grelhado!
salada temerada com azeite e limão.
obs: Não sei se a quantidade de salada é permitido na dieta lowcarb, mas se não fosse assim, morreria de fome. Rs

---

1141 kcal

Fett: 59,82g | Prot: 109,76g | Kolh.: 42,16g.   Frukost: Sadia Mussarela, Ovo Frito. Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Nestlé Creme de Leite, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Middag: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. Snacks/Annat: Maçã, Ovo Frito. mer...