Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2017
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
606 kcal
|
Fett: 36,96g | Prot: 30,20g | Kolh.: 36,30g.
Frukost: Vigor Requeijão Light, Italac Creme de Leite, Fortaleza Cream Cracker, Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço. Lunch: Aymoré Biscoito de Maisena, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Ovo Frito. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|