Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2017
|
58,1 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 17,82g | Prot: 61,37g | Kolh.: 59,15g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Краски лета Витаминная Смесь. Middag: Global Village Фасоль Белая Консервированная. Snacks/Annat: Активия Питьевая Натуральная, ВкусВилл Шелковица с Памира, Милка Молочный Шоколад. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Idametill 's vikthistorik
|