Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2017
|
55,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
586 kcal
|
Fett: 24,43g | Prot: 14,32g | Kolh.: 79,63g.
Frukost: Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Альпен Гольд Два Шоколада, Jacobs Кофе Растворимый, Княгинино Молоко 1,5%, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Китайская Капуста, Огурец, Помидоры, Чай, Елизавета Хлебцы Choco Toast, Лакомо Сыр Плавленый Сливочный, Мирролла Рыбий Жир. Middag: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Cookies Bergen Печенье с Кусочками Шоколада, Мирролла Рыбий Жир. Snacks/Annat: Мирролла Рыбий Жир. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|