|
Хочешь испортить сочный кусок мяса? Спроси меня ,как? Пообедала Настенька;( На фото извсканная говяжая вырезка, запеченная с луком и травами. Мясо мариновалось 6 часов. Я заболталась по телефону и вот результат. 😜
|
1333 kcal
|
Fett: 55,12g | Prot: 81,49g | Kolh.: 128,50g.
Frukost: Клубника, Арахис, Кофе Эспрессо, Ламбер Сыр 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Red Star Labs Beowulf Iso Pro, Corny Батончик Мюсли. Middag: Паэлья с Морепродуктами. mer...
|
|
2980 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Roller Blading - 2 timmar och 30 minuter, Styrketräning - 30 minuter, Simning (Långsam) - 45 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 11 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
1 till 20 av 27
 Kommentarer
29 jul 17 av medlem: Lantanelle
|
Значит не были голодны. И уже это хорошо.
29 jul 17 av medlem: EлНик
|
и шо, Настя, никак не спасти?
29 jul 17 av medlem: natalia_1900
|
29 jul 17 av medlem: stanislava1588
|
;) мясные чипсы получились
29 jul 17 av medlem: stanislava1588
|
29 jul 17 av medlem: ZvyYyk
|
Горелое полезно для желудка,насколько я знаю))
29 jul 17 av medlem: Рассол32
|
29 jul 17 av medlem: stanislava1588
|
Разговор то, хоть полезен был?)
29 jul 17 av medlem: Serejen
|
Для душевного баланса да, для желудка-нет;)
29 jul 17 av medlem: stanislava1588
|
Как обидно! Было бы очень вкусно ч думаю
29 jul 17 av medlem: tatyana.rez
|
Я не против,Насть. Самое главное в РСК уложиться)
29 jul 17 av medlem: Рассол32
|
Интересно как в счётчик забить изысканную горелую вырезку?😂
29 jul 17 av medlem: tatyana.rez
|
можт, водичкой залить да потушить?
29 jul 17 av medlem: natalia_1900
|
29 jul 17 av medlem: Hanzzz
|
Вспоминается анекдот: как сжечь 2000 ккал за полтора часа...)
29 jul 17 av medlem: milyaga
|
на выброс, я таймер ставлю всегда
29 jul 17 av medlem: Tyurin
|
Женя не приехал, поэтому скормила дворовым собакам😱😱😄🙈
29 jul 17 av medlem: stanislava1588
|
и то хорошо, не совсем добро пропало))
29 jul 17 av medlem: natalia_1900
|
Ой сейчас че покажу, че покажу;)
29 jul 17 av medlem: stanislava1588
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stanislava1588 's vikthistorik
|