Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2017
|
74,9 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 83,24g | Prot: 66,58g | Kolh.: 11,34g.
Frukost: Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Lunch: Nik-Pol Bekonówka, Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane). Snacks/Annat: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami, Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|