Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2017
|
86,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 47,41g | Prot: 58,99g | Kolh.: 282,24g.
Frukost: Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, Grafschafter Zwieback, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Dolce Gusto Grande Intenso. Lunch: Kaffee mit Milch, Vitasia Gedämpfte Teigtaschen, Entenfleisch, Wagner Original Piccolinis Salami. Middag: Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Blini, Söbbeke Bananen Milch. Snacks/Annat: Nestle Lion Mini, Red Bull Energy Drink (Dose), Dolce Gusto Chococino, Red Bull Energy Drink. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vikalein28 's vikthistorik
|